2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1143 kcal
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脂質: 39.82g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 133.88g.
朝食: Coffee, Whole Wheat Bread, Stewed Tomatoes, Cheddar Cheese . 昼食: Whole Wheat Bread, Beef Liver . 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Chocolate Coated Chocolate Fudge. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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