2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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2289 kcal
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脂質: 160.43g | たんぱく質: 188.36g | 炭水化物: 10.57g.
朝食: Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Яйцо. 昼食: Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Филе Свинины. 夕食: Простоквашино Сметана 25%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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