2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1672 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 110.56g | 炭水化物: 201.83g.
朝食: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Русский Хлеб Боярский Хлеб, Красное Яблоко, Рис Вареный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Золото Европы Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Рис Отварной, Телятина Отварная, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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