2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1237 kcal
|
脂質: 46.07g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 143.87g.
朝食: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Сыр Российский, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. 昼食: Кофе, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Monini Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Monini Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. 軽食/その他: Замок Любви Торт Медово-Ореховый. もっと...
|
体重に変化ありません
|