|
Давно не делилась отчетами😊 У меня все по плану - 1900 кк и 1 голодный день👍 Перешла на 2 приема пищи, завтрак унифицированный, ем уже недели 3 и, кажется, он мне нравится все больше🤪 За 1,5 мес ушло 6 кг, 7 см в талии и 8 см в животе🔥🔥 Идем дальше😎
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1883 kcal
|
脂質: 101.71g | たんぱく質: 128.73g | 炭水化物: 129.02g.
朝食: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Бананы, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 昼食: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Мираторг Лопатка Свиная. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|