2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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720 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 44.49g.
朝食: Кабачки Жареные, Ржаные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. 昼食: Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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