2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1328 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 94.40g | 炭水化物: 123.07g.
朝食: Льняное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Первым Делом Кета с/с, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ризык Тако по-Мексикански, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриная Запеканка, Булгур. 夕食: Яйцо, Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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