2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1288 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 209.61g.
朝食: Tahu Kukus, Telur Rebus, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 夕食: Tomat Merah, Kubis, Wortel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Ubi Jalar (Manis). 軽食/その他: Melon, Onde Onde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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