2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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833 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 49.44g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. 昼食: Плов с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Семушка Ореховая Смесь. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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