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에어프라이어로 오븐처럼 베이크 - 아침부터 돼지고기랑 채소랑 렌틸콩밥 🥰 시즈닝은 후추 큐민가루
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1627 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 106.45g | 炭水化物: 172.15g.
朝食: 부추김치, 양배추, 양파, 햇반 렌틸콩밥, 돼지앞다리. 昼食: 동원 포도씨유, 크랜베리, 냉동 블루베리, 아마조니아 라우단백질, 달걀, 바나나, 유기농오트밀. 夕食: 부추김치, 돼지앞다리, 소고기구이, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 토마토, 햇반 렌틸콩밥. もっと...
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