2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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761 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 118.19g.
朝食: Leche de Soja, Great Value Hot Cocoa Mix. 昼食: Champiñones Cocidos, Pepino (con Cáscara), Hummus, Pan de Masa Agria. 夕食: Manare Pasta de Mani , Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. 軽食/その他: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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