|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
2202 kcal
|
脂質: 80.10g | たんぱく質: 106.33g | 炭水化物: 275.57g.
朝食: 哈密瓜, 炒鸡蛋, 桃李 手撕面包, 明治 低脂牛奶, 黑咖啡. 昼食: 桃李 手撕面包, 煮熟的鸡蛋黄, 煮熟的鸡蛋白, 面包, 哈密瓜, 光明 如实酸奶. 夕食: 红烧鱼块, 红烧茄子, 炒韭菜, 红烧肉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 米饭. 軽食/その他: 菠萝, 全麦面粉, 全麦面粉, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|