2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1379 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 98.28g | 炭水化物: 114.28g.
朝食: Овсяные печеньки, Перцы Перец Сладкий Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Овсяные печеньки, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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