2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1152 kcal
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脂質: 87.87g | たんぱく質: 57.18g | 炭水化物: 19.36g.
朝食: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 昼食: Hellmann's Maionese, Chicória, Cavalinha. 夕食: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Catupiry Requeijão Cremoso, Suco de Limão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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