2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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330 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 11.35g | 炭水化物: 32.42g.
朝食: Awokado, Czerwone Cebule, Pomidory. 夕食: Mizeria, Ziemniaki, Smażony Kotlet Schabowy. 軽食/その他: Zielona Herbata. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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