2013年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 1日:
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1089 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 201.66g.
朝食: Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Peaches, Bananas, Pears, Frankfurters, Cheese Slices Light, Light Butter, Campo Largo Baked Beans, Soft Wholemeal Roll. 軽食/その他: Stackers, Seafood Sticks, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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