2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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919 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 85.19g | 炭水化物: 30.99g.
昼食: Kartoffeln, Rapsöl, Olivenöl, Butter, Lachsforelle, Champignons Frisch. 夕食: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Balsamico, Galbani Mozzarella Mini, Rapunzel Kokosöl Nativ, Champignons, Hüttenkäse, Eiklar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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