2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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2195 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 149.72g.
朝食: Douwe Egberts Koffie, Plus Frambozen Light Jam, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. 昼食: Groene Thee, Gesneden Ham, Gebakken Ei, Bruine Boterham. 夕食: Chardonnay, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Lidl Kip Braadworst , AH Runder Hamburger, All Seasons Witte Kool Rauwkost, Kipsaté. 軽食/その他: C1000 Basis Zoute Sticks, Chardonnay, Banaan. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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