2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
822 kcal
|
脂質: 25.29g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 72.64g.
朝食: ВкусВилл Белок Яичный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Гречка Зелёная. 夕食: Баклажан, Сердце Говяжье, Печень Говяжья Жареная, Цветная Капуста. 軽食/その他: Верность Качеству Горький Шоколад 99%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|