2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 68 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1028 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 148.53g.
朝食: Plain Yogurt, Great Value Buttermilk Biscuits, Tea with Milk and Sugar. 昼食: Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture), Mahatma Basmati Rice. 軽食/その他: Apricots , White Bread , Tea with Milk and Sugar, Private Selection Lemon Mint Herbal Tea. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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