2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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772 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 18.46g | 炭水化物: 137.07g.
朝食: Ватрушка с Творогом, Чай, Роллы. 軽食/その他: Вода с Лимоном, Конфета. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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