2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1194 kcal
|
脂質: 47.61g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 161.90g.
朝食: Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Greenfield Чай Чёрный, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир . 昼食: Sen Soy Рисовый Уксус, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий , Almette Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный. 夕食: Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир , Бабаевский Шоколад Горький, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|