|
30.05-31.05
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1784 kcal
|
脂質: 81.95g | たんぱく質: 80.60g | 炭水化物: 179.04g.
朝食: Махеевъ Майонез Провансаль, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Ладные Вермишель, Ермолино Сосиски из Говядины. 昼食: Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. 夕食: Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Лук, Белый Хлеб. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|