Minion1990の日記, 2020年 05月 31日

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2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.4 kg これまでの減量分: 11.2 kg. 残り: 12.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:

700 kcal

脂質: 20.72g | たんぱく質: 19.05g | 炭水化物: 108.71g. 朝食: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Mortadella, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. もっと...

2652 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間　 30 分, 運転 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間　 30 分, 休憩 - 6 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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