2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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547 kcal
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脂質: 23.46g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 44.91g.
朝食: Чай с Молоком, Блины, Омлет с Молоком. 昼食: Курт, Чай с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной, Чай с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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