2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1395 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 138.78g.
朝食: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Extra Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, CRAC Batata Palha Tradicional , Wickbold Pão Hot Dog, Ceratti Salsicha Viena. 軽食/その他: Joelho. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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