13 eme semaine de jeune intermittent + pilates ....- 7 kilos en douceur et un corps qui bouge !

1385 kcal 脂質: 84.07g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 86.89g.   昼食:  Sucre Brun, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Président Emmental Cœur de Meule, Pâturages Petit Suisse 3,6%,  Nectarines, Bonduelle Émincés Courgettes Tomates Oignons, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages,  Oeuf Brouillé,  Oranges, Jardin Bio Graines de Chia Bio. 夕食:  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Endive, Savora Savora,  Chips,  Saucisse de Morteau, Banane. もっと...
1750 kcal 運動: 睡眠 - 23 時間   25 分, ピラティス - 35 分. もっと...

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