2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1527 kcal
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脂質: 81.97g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 139.65g.
朝食: Schinken, Nutella Nutella, Lidl Weizenbrötchen, Purland Frisches Mett, Margarine, Milchkaffee. 夕食: Milbona Knoblauchbutter, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. 軽食/その他: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Freeway Cola Light, Wasser (in Flaschen). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Isa, ist doch alles okay bei dir 🤗
2020年 06月 1日 投稿者: kirchgellersen
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Naja das Gewicht ist von samstag. Gestern 92,6 kg heute 92,2 kg. Trage es meist nicht ein wenn es hoch geht. Nen Abwärtstrend hab ich 2 Jahre nicht mehr. Auch nicht jetzt vom vielen laufen.
2020年 06月 1日 投稿者: isa181280
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Das ist doch nicht schlimm 😘
2020年 06月 1日 投稿者: kirchgellersen
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Für mich im Moment ja. Es ist der Wurm drin. Hab jetzt gerade total den Heißhunger auf einen tassenkuchen und den werde ich mir leider auch machen
2020年 06月 1日 投稿者: isa181280
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2020年 06月 2日 投稿者: kirchgellersen
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