2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1073 kcal
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脂質: 56.16g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 91.89g.
昼食: Délio Tonijn Pikant (No Mayo), Carrefour Biscottes au Froment, Carrefour Granola Crunchy, Activia Vanille. 夕食: Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Délio Tonijn Pikant (No Mayo), Sla, Tomaten, Carrefour Discount Mozzarella. 軽食/その他: Panos Slagroomsoesjes met Chocolade, Carrefour Bio Multigranen Rijstwafels. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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