2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1757 kcal
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脂質: 135.94g | たんぱく質: 105.95g | 炭水化物: 31.72g.
朝食: Hacendado Nata para Montar, Café Espresso. 昼食: Schara Salchichas Frankfurt, Aceitunas Verdes, Hacendado Champiñones Laminados, Tomates Rojos, Hacendado Mozzarella Fresca , Pernil de Cerdo. 夕食: Hacendado Nata Líquida para Montar, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado 4 Quesos, Cebollas, La Sirena Pimiento Tricolor, Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Carne Picada de Vacuno. 軽食/その他: Nueces de Brasil. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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