2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1242 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 156.41g.
朝食: Truskawki, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Milky Way Milkyway, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. 昼食: Pizza Domowa. 夕食: Makaron ze Szpinakiem, Szpinak, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Pilos Camembert. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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