2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
808 kcal
|
脂質: 44.90g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 64.60g.
朝食: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 昼食: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кабачки Тушеные, Tian Tian Соевый Соус, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|