2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1777 kcal
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脂質: 69.46g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 216.30g.
朝食: Kiwi, Arla Skyr Vanille, Nespresso Koffie. 昼食: Brood, Aldi Kippenwit. 夕食: AH Roomboter, AH Sparkling Sinas Light, AH Franse Baguettes, Colruyt Everyday Scampi. 軽食/その他: Aardbeien Ijs, Lotus Dinosaurus Gevuld met Chocolade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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