2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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2719 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 114.72g | 炭水化物: 264.14g.
朝食: Ja! Fleischwurst, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot, Ziegenkäse (Weich), Hofmaier Lachsschinken, Doppelherz Omega-3, Milch (Vollmilch), Kaffee. 昼食: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Rinderhackfleisch, Gemüsesuppe. 夕食: Weißbier, Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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