2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1119 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 128.36g.
朝食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шампиньоны, Сыр Тильзитер, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо. 昼食: Каждый День Котлеты Куриные. 夕食: Бананы, Голден Яблоко . 軽食/その他: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рогачев Сгущенное Молоко, Просто Варенье Абрикосовое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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