2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
1297 kcal
|
脂質: 57.27g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Геркулес Вареники с Картошкой и Печенкой, Салат Овощной, Жареное Яйцо. 昼食: Кабачки Жареные, Салат Овощной, Хлеб Черный, Сосиска. 夕食: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Lukas Круасанчик с Вишней . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|