2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1505 kcal
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脂質: 79.64g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 133.92g.
朝食: Camembert, Hofer Toastschinken, Marmelade, SPAR Streichgold Feinste Butter, Kaffee mit Milch, Lidl Hausbrot. 昼食: Bratwurst, Clever Baguette mit Kräuterbutter, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Käsekrainer. 夕食: Obstsalat, SPAR Vital Nuss Knusper Müsli, Zurück Zum Ursprung Joghurt. 軽食/その他: Kelly's Mexicanos Würzig Pikant. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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