2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1528 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 202.91g.
朝食: Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Le Gall Beurre Grand Cru Doux, Baguette, Senseo Café Classique. 昼食: Vin Merlot, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Picard Steak Haché 5% MG, Haricots Rouges (en Conserve), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). 夕食: Marque Repère Edulcorel , Café (en Poudre Instantané). 軽食/その他: Paul Tartelette Framboises, Bio Village Chocolat Noir, Senseo Café Classique . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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