2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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2150 kcal
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脂質: 108.23g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 218.46g.
朝食: Tuc Tuc с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Сильпо Горлышки Куриные, Київхліб Хліб Білковий Київський, Хлеб из Закваски, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Постный Борщ. 夕食: Сильпо Горлышки Куриные, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Орешки со Сгущенкой. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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