2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1462 kcal
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脂質: 96.74g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 86.84g.
朝食: Маслины, Макдоналдс Кофе Латте, Сырники, Избенка Сыр Мягкий Буррата, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Хлеб Черный, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. 夕食: Шоколадница Капучино, Красное Яблоко, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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