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últimamente descanso más del ejercicio y al principio me sentía muy culpable pero ahora me estoy dando cuenta que en realidad me estoy beneficiando, me siento menos cansada, cada vez tengo más ganas y más motivación. Creo que comienzo a aceptarme y ir más por el camino saludable que la estética, cada vez me siento menos culpable dejando de un lado la obsesión AL FIN
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1612 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 109.22g | 炭水化物: 209.72g.
朝食: Donadeu Tostadas, Isabella Dulce de Leche, Banana, Ledesma Azúcar, La Virginia Café Molido. 昼食: Calabaza, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: La Italiana Ñoquis de Papa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Albóndigas con Salsa (Mezcla). 軽食/その他: Taragüi Yerba Mate, Bizcochuelo de pera, Granix Skarchitos, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. もっと...
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体重に変化ありません
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