2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
813 kcal
|
脂質: 25.87g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 112.13g.
朝食: Hortifruti Água de Coco, Pão Integral, Banana Prata, Hortifruti Água de Coco, Banana, Requeijão, Pão Integral. 昼食: Extra Inhame, Carne de Vaca Assada. 夕食: Ovo Estrelado. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|