2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 10.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

438 kcal 脂質: 13.32g | たんぱく質: 17.03g | 炭水化物: 60.42g.   夕食:  Espagueti con Salsa de Pasta Marinera,  Albóndigas de Carne, Knorr Sopa de Vegetales con Fideos Caracolitos Tricolor. もっと...
2701 kcal 運動: トレッドミル - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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AlexOshibkaの体重の記録


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