2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1843 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 293.63g.
朝食: Apple Juice, Coffee with Cream and Sugar, Bananas , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Great Value Bran Flakes Cereal. 昼食: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Mixed Salad Greens, Publix Light Ranch Salad Dressing, Fritos Original Corn Chips, Brown Rice, Bush's Best Homestyle Baked Beans. 夕食: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Green String Beans, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. 軽食/その他: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Great Value Bran Flakes Cereal, Peanut Butter Cookie, Frito-Lay Classic Potato Chips, Frito-Lay Classic Potato Chips. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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