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Almoço de hj, legumes, carne moida com vagem e feijão fresquinho ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1431 kcal
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脂質: 67.97g | たんぱく質: 118.02g | 炭水化物: 91.47g.
朝食: Café Expresso, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Mexido. 昼食: Vagem Cozida, Ervilhas (Congelado), Cenouras Cozidas, Liv Up Brócolis no Vapor, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido. 夕食: Carne do Peito de Frango, Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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