2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1289 kcal
|
脂質: 45.98g | たんぱく質: 176.66g | 炭水化物: 41.46g.
朝食: Ашан Кефир 1%, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Турбослим Батончик Белковый, Американо, Сырники в Духовке, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|