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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1395 kcal
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脂質: 60.17g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 134.50g.
朝食: Siomay, Coffee with Cream and Sugar, Red Delicious Apples, Hard-Boiled Egg . 昼食: Banana, Cabbage , Low Fat Milk, Cheddar Cheese , Black Pepper , Mature Onions, Cooked Carrots, Ground Chicken, Baked Egg, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 軽食/その他: Peanut Butter. もっと...
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2077 kcal
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運動:
Power Walking - 2 時間 18 分, 休憩 - 13 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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