2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
789 kcal
|
脂質: 43.21g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 87.08g.
朝食: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 軽食/その他: Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Fındık. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|