2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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2156 kcal
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脂質: 86.87g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 273.77g.
朝食: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig, Lidl Rosenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Erdbeeren Konfitüre Extra. 昼食: K-Classic Grapefruit Light, Asia Green Garden Singapur Nudeln. 夕食: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Radieschen, Lidl Rosenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. 軽食/その他: Mucci Soft Ice Cones. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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