ThaïsMの日記, 2020年 05月 29日

2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.5 kg これまでの減量分: 10.5 kg. 残り: 26.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:

830 kcal

脂質: 39.85g | たんぱく質: 87.19g | 炭水化物: 27.18g. 朝食: Café, Jus de Citron. 昼食: Picard Brunoise de Légumes, Pescanova Crevettes Cuisinées Ail et Persil Bio. 夕食: d'Aucy Oignons Grillés, Leader Price Truite Fumée, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Champignons, Delpierre Miettes de Morue. もっと...

570 kcal

運動: Gymnastique - 1 時間　 30 分, Apple Health - 22 時間　 30 分. もっと...

週に4.9 kg減量中


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